Британские ученые: отдыхайте на здоровье!

Британские ученые неутомимы в своих изысканиях: на этот раз они доказали, что каникулы оказывают положительное воздействие на здоровье. К такому выводу пришли сотрудники некоммерческой здравоохранительной организации Nuffield Health по итогам соответствующего исследования.

Отдыхайте на здоровье!

Чтобы выяснить влияние отдыха на организм, участников эксперимента попросили пройти полный медосмотр, после чего отправили на двухнедельные каникулы. По возвращении с отдыха подопытных снова осмотрели.

Оказалось, что у отдохнувших в среднем на 6 процентов снизилось кровяное давление, на 17 процентов улучшилось качество сна и на целых 29 процентов подскочила стрессоустойчивость.

Помимо прочего, у отдохнувших участников также снизился уровень сахара в крови, они сбросили вес и стали более энергичны.

Примечательно, что положительный эффект оказался устойчивым: показатели оставались неизменны в течение нескольких недель (скольких именно — не уточняется), после чего вернулись к "доотпускным" значениям.

Источник: destinations.ru
Фото: tur.neoidea.ru

Метки: Британские ученые, здоровье, каникулы, Исследования, отдых

Страны: Великобритания

: 16:01 01.02.2013
       
E-mail*
Доп.информация
?